Di bulan suci Ramadhan umat Islam diharuskan untuk melakukan puasa dan menambah amalan ibadahnya. Tentunya, ada beberapa hal yang dapat membatalkan puasa dan hal-hal tersebut sekaligus menjadi cobaan bagi yang menjalaninya. Namun, dibalik cobaan yang diberikan tentu ada ganjaran yang setimpal, selain ganjaran pahala, puasa juga memberikan manafaat yang baik bagi kesehatan tubuh manusia. Tidak hanya itu ada beberapa fakta menarik yang hanya bisa kita temukan saat bulan suci Ramadhan saja. Kali ini, kami akan memberikan informasi speutar fakta unik seputar bulan Ramadhan, bagi kalian yang penasaran simak berita viral terkini sebagai berikut.

1. Wanita hamil, tidak boleh berpuasa

Fakta menarik yang pertama yaitu, wanita hamil tidak boleh ikut menjalani ibadah puasa. Hal ini bukan tanpa alasa melaikan, saat wanita sedang berada dalam masa kandungan mereka harus mengonsumsi makanan yang bergizi tinggi. Namun seperti yang kita ketahui bahwa tidak semua orang mampu memiliki makanan yang bergizi lengkap, maka dari itu unutk menghindari hal yang tidak diinginkan wanita tidak dianjurkan untuk berpuasa.

2. Menghindari olahraga berat

Ketika seseorang sedang menjalani ibadah puasa maka, mereka tidak dianjurkan untuk melakukan aktivitas seperti olah raga yang berat. Hal itu dikarenakan cadangan energi yang sedikit membuat seseorang mudah kelelahan ketika berolahraga berat, nah demi menghindari  kekurangan energy maka seseorang tidak dianjurkan atau bahkan dilarang untuk berolahraga berat, ketika kalian ingin berolahraga maka lakukanlah olahraga ringan seperti senam atau hanya melakukan peregangan saja.

3. Berbuka puasa dengan air hangat

Kebanyakan orang di Indonesia lebih memilih untuk berbuka puasa dengan air dingin, mungkin saja hal ini disebabkan karena kondisi cuaca di Indonesia cukup panas. Tetapi berbuka puasa dengan menggunakan air es atau air dingin sangat tidak dianjurkan karena tubuh manusia perlu menyesuaikan suhu dengan air yang diminumnya. Selama berpuasa seharian, tubuh tidak diasup oleh cairan, maka dari itu tubuh memerlukan asupa cairan yang mudah menyesuaikan terhadap suhu tubuh. Jika kalian melakukan hal ini bukan tidak mungkin tubuh kalian akan mengalami penurunan kekebalan tubuh, maka dari itu mulai sekarang biasakan unutk berbuka dengan air hangat.

4. Dapat menyembuhkan berbagai penyakit

Siapa sangka bahwa kegiatan yang dapat menurunkan stamina tubuh malah justru memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh yaitu, dapat menyembuhkan berbagai penyakit. Saat kita melakukan aktivitas bepuasa, itu sama saja kita sedang mengatur pola makan. Secara tidak langsung kita merubah pola makan kepada makanan yang lebih bergizi agar seseorang lebih kuat untuk menjalani puasa. Puasa adalah kegiatan yang mampu mendetoksifikasi tubuh, hal itu berarti bahwa racun yang ada di dalam tubuh akan terbuang secara alami.

5. Mengeratkan hubungan kekaluargaan

Selain memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh manusia, puasa juga dapat meningkatkan keeratan dalam hubungan kekeluargaan. Ketika kita sedang tidak dalam bulan Ramadhan maka kita cenderung untuk makan kapanpun yang kita mau, tetapi ketika kita berpuasa maka otomatis jam makan serentak sama dengan semua orang, nah hal ini membuat hubungan keluarga semakin harmonsi saat makan bersama di meja makan. Kita bisa bercerita hal-hal baik sembari menunggu adzan dikumandangkan.

Nah itulah beberapa fakta menarik yang ada di bulan suci Ramadhan, semoga informasi di atas dapat memberikan manfaat bagi kalian yang membaca dan terimakasih sudah menyimak hingga akhir.